洋食 【塩分0.4g】豚肉のフレッシュオレンジソース ポークソテーにとろりと濃厚なオレンジソースをかけました。 ジューシーな豚肉にオレンジのさわやかな酸味が絶妙にマッチしてお店の味が楽しめます。 材料 豚ロース:400g オレンジ:1個 薄力粉:大2 しょうゆ:大1(塩分1.1g) 白ワイン:... 2022.12.22 洋食
洋食 【塩分0g】レンチンのみ!クリームチーズ乗せじゃがバター 新鮮なじゃがいもをレンチン、そしてバターとクリームチーズでシンプルな一度は食べた事がある簡単じゃがバターが出来上がりです。 材料 じゃがいも:2個 クリームチーズ:20g 無塩バター:30g 乾燥パセリ:適量 黒こしょう:適量 作り方 じゃ... 2022.11.10 洋食
洋食 【塩分0.3g】揚げずにヘルシー!かぼちゃのほくほくコロッケ 揚げないかぼちゃのコロッケです。かぼちゃのホクホクしたコロッケが揚げずに簡単にできちゃいます。油が少なく済むのでとってもヘルシーです。 材料 かぼちゃ:1/4個 豚ひき肉:100g 玉ねぎ:1/2個 パン粉:60g こしょう:適量 牛乳:大... 2022.10.27 洋食