洋食 【塩分1.3g】じゃがいもと牛ひき肉のピリ辛炒め ほくほくのじゃがいも、豚ひき肉を絡ませたピリ辛炒めの紹介です。ごはんがどんどん進む一品ですよ。ごろっと入ったじゃがいもはボリュームがあり、食べ盛りの子どもも満足できるメニューです。炒める時間も短く、さっと作ることができますので、忙しい時間で... 2023.02.13 洋食
洋食 【塩分0.5g】丸ごと玉ねぎと根菜のラタトゥイユ風 丸ごと玉ねぎをと根菜をメインにしたラタトゥイユの紹介です。普通はズッキーニやパプリカを具材に使用することが多いかと思いますが、今回は根菜の歯ごたえがあって食べ応えがある一品です。 材料 2人前 玉ねぎ 1個 にんじん 1/2本 じゃがいも ... 2023.01.11 洋食